Незаменимые Омега 3 кислоты для вегетарианцев. Масло семян льна.

Jarrow Formulas, Натуральное масло семян льна, 1000 мг, 200 мягких капсул

Так как я сама вегетарианка, в моем окружении достаточно много людей, которые не едят мясо. Есть и такие, что не едят ни мясо, ни рыбу, ни яйца, ни молочные продукты. Откуда же моим друзьям брать полезные и подходящие для их стиля питания витамины. Конечно с iHerb.

Что такое вообще жирные кислоты Омега 3 и зачем они нужны нам.

Жирные кислоты Омега-3 были открыты в результате исследований ученых, которые заинтересовались отменным здоровьем жителей народов севера и наличием среди них большого количества долгожителей. Оказалось, что секрет кроется в питании, а именно в употреблении большого количества рыбной пищи. В результате исследований состава крови представителей северных народов были обнаружены

#Читать далее в сообществе ЖЖ - Хербомания#